Dating sebelum bersalin..

Bismillah..

Harini saya dan suami pergi menonton wayang menjelang minggu-minggu terakhir kehamilan saya ni. Lepas menonton, kami pergi dating sebentar di sebuah coffee house di Bandar Baru Uda.. Erm..masuk je pun dah rasa cantik tau tempat ni.. menarik dan sesuai untuk berdating.. ^_^

Di sini saya order hidangan desert je la..hehe.. memandangkan agak mahal makanan di sini dan western, saya hanya order desert je.. jadilah kan...asalkan dapat amik gambar yang menarik udah ler...tak gitu..

Ha, ni hari pertama saya pakai shawl biru ni tau.. saya suka sangat pakai shawl ni sebab mudah nak digayakan.. wide shawl by AmieraHijab ni memang paling saya suka.. jika anda ingin memilikinya, boleh terjah instagram AmieraHijab ya... 

Okeh, harini tak de nak banyak celoteh.. badan pun dah penat, so saya tidur dulu.. sambung untuk next entry ya..

Antenatal Exercise Class at Columbia Asia Hospital

Bismillah..

Wah... harini teruja nak update entry baru.. sebabnya pagi tadi saya ditemani oleh encik suami untuk menghadiri Antenal Excercise Class yang di anjurkan oleh Columbia Asia Hospital. Actually, kelas ni sebenarnya di adakan pada last week, tapi ditunda ke hari ini.. Baguslah..sebab nya last week tu saya terlajak tidur..hahaha...

Okeh.. pagi tadi pun cuaca tak elok sangat, hujan je..so, sampai je di Columbia Asia, ingatkan kami yang terlewat, rupanya kami je yang datang.. choii... so, kami berdua je la..seronok gak..so, sorang fisioterapist ni yang train kami bagaimana yang di katakan antenal excercise tu..So, kesimpulannya memang bagus dan patut hadir la dari awal lagi.. macam saya ni, dah agak lewat dah sebenarnya..

Oriat, di sini saya share sikit apa yang akan di praktikkan di kelas tu ya.. So, if anda yang sedang mengandung sekarang ni dan usia kandungan masih awal lagi, better pergi kelas ni tau.. banyak sangat benefit nya..Anda akan belajar teknik pernafasan yang betul semasa hamil agar dapat di praktikkan ketika sakit hendak bersalin nanti. Teknik ini sangat membantu untuk mengurangkan rasa sakit ketika contraction di labor room nanti tau..Then, fisioterapist akan ajar teknik senaman untuk membuatkan otot-otot kita tak tegang waktu bersalin nanti.. kesimpulannya, memang banyak sangat faedahnya menghadiri kelas ni.

So, ni antara gambar-gambar yang sempat suami saya snap untuk simpanan peribadi saya..so, keadaanya camni la ye..

Waktu kelas ni, bayarannya RM70 per couple dan dapat free matress purple tu dan pakej breakfast. Kelas ambil masa dalam 1jam30 minit je..Nampak tak ada bola tu.. ha..actually, bola ni tak termasuk dalam modul kelas antenatal ni..tapi disebabkan kami berdua sahaja yang hadir, so fisioterapist tu ajar la saya teknik senaman dengan menggunakan bola gym ni..

Disebabkan ni la, balik je kelas ni terus pi Jusco Bukit Indah minta suami belikan bola ni..hahaa.. yelah, berkobar la kita ni kan nak bersenam dengan bola besar ni.. errmm.. boleh tahan gak harga bola ni ya.. lebih kurang RM70 juga..yang ni saya amik size 65' kalau tak silap la..hehe..main amik je sampai tak perasan size..

Okeh, sampai sini je dulu entry kali ni.. 1 Jun nanti ada 1 lagi kelas antenal.. yang ni bukan excercise camni, tapi lebih kepada teori.. yang tu bayaran hanya RM20 per couple..tak sabar menunggu hari-hari terakhir kehamilan ni.. mudah-mudahan Allah mempermudahkan urusan kelahiran tu nanti..amin...

Wasalam..

Foto 3D My Baby Rayyan

Bismillah..

Hai semua.. wah.. teruja saya nak share foto 3D baby kesayangan saya ni tau.. Masa awal-awal tu hanya lihat foto secara 2D je.. Tapi sebelum usia kandungan mencecah ke minggu ke 32, saya perlu membuat scan 3D untuk melihat keadaan dan rupa baby comel ni.. Dan of course la hati kami berdua berdebar-debar kan.. Yelah, nak melihat wajah kesayangan hamba ni..

So, pagi tu saya pergi ke Poliklinik Norbi di Senai Utama, dan buat scan kali ke2 selepas scan pertama dulu terpaksa di batalkan dek kerana baby saya tidur.. Doktor Norbi ni best tau..Peramah dan baik sangat. Lama juga saya dan suami dalam bilik consultation beliau untuk mendapatkan nasihat tentang keadaan saya yang mengalami masalah kencing kotor.

Ha..inilah dia rupa baby boy saya..Sekali tengok macam menunduk baby saya ni..Nampak macam sedang berfikir kan..? hehe..Happy nya rasa dapat melihat wajah anak mama walau hanya melalui scan sahaja.. Tak sabar rasanya nak menunggu hari kelahiran agar mama dapat dakap tubuh anak mama ni.. terharu tau..

Selang beberapa minggu saya dan suami pergi pula ke Klinik Dr Anis di Kempas Utama untuk saja-saja buat scan 3D lagi sekali.. Dan inilah hasilnya.. Sama kan...^_^ ha.. waktu ni la saya baru tahu yang hb saya rendah sehingga angka 8.. wah... risiko tu.. Ya Allah, kau permudahkanlah perjalanan kehamilanku ini..

Okay, setakat ni sahaja entry kali ni.. next entry saya akan share pengalaman yang lain pula ya.. stay tune..

Wasalam..